Medyczny trening terapeutyczny (MTT) to forma aktywności fizycznej realizowana z pomocą doświadczonego fizjoterapeuty. Polega na treningu całego ciała w formie specjalnie dobranych ćwiczeń. Jej celem jest przywrócenie bądź utrzymanie zdrowia, kondycji, a także prawidłowej postawy i masy ciała.
Medyczny trening terapeutyczny bazuje na metodach stosowanych w treningach sportowych. Ćwiczenia są tu jednak dopasowywane nie tylko do wieku, wagi, stylu życia oraz płci pacjenta, ale przede wszystkim do choroby, objawów, etapu leczenia i współistniejących schorzeń. Na każdym etapie współpracy z fizjoterapeutą zakres i intensywność zajęć są monitorowane oraz w razie potrzeby modyfikowane.
Zajęcia ruchowe przeprowadzane w poradni rehabilitacyjnej „Skuteczna Fizjoterapia, Dr Wałach” mają zawsze charakter indywidualny. Każdemu pacjentowi zapewniamy komfort, bezpieczeństwo i wsparcie dedykowanego, doświadczonego fizjoterapeuty.
Medyczny trening terapeutyczny – przebieg treningu i jego działanie
Podobnie jak w innych formach aktywności fizycznej, trening medyczny rozpoczyna się od rozgrzewki, przechodzi w gimnastykę właściwą, a kończy się rozciąganiem. Ćwiczenia są bardzo różne, ale zazwyczaj obejmują trening stawów, ścięgien, mięśni oraz wytrzymałości i koordynacji ruchowej.
Bardzo ważną częścią medycznego treningu terapeutycznego jest tzw. diagnostyka funkcjonalna, czyli weryfikacja sposobu wykonywania przez pacjenta ćwiczeń fizycznych i zwykłych ruchów. To dzięki temu fizjoterapeuta może skutecznie pomóc pacjentowi:
- dobrać ćwiczenia na czas wspólnych zajęć,
- opracować zestaw ćwiczeń do samodzielnego wykonania przez pacjenta,
- wyeliminować złe nawyki oraz nauczyć właściwych wzorców ruchowych,
- przeprowadzić instruktaż, a także wyjaśnić, jak na co dzień można dbać o zdrowie i sprawność.
Medyczny trening terapeutyczny – zastosowanie w medycynie i fizjoterapii
Medyczny trening terapeutyczny jest wykorzystywany w czasie fizjoterapii pacjentów cierpiących m.in. na dolegliwości ortopedyczne, neurologiczne, krążeniowe i reumatologiczne.
Bardzo dobrze sprawdza się w wypadku wielu różnych schorzeń i dolegliwości, ponieważ umożliwia:
- zmniejszenie bólu,
- zwiększenie zakresu ruchomości w stawach,
- zwiększenie siły, elastyczności i wytrzymałości stawów, więzadeł, ścięgien i mięśni,
- wypracowanie poprawnego sposobu wykonywania codziennych czynności,
- przywracanie sprawności po urazach, kontuzjach i przeciążeniach,
- zapobieganie kontuzjom i urazom w sporcie,
- odzyskanie i utrzymanie prawidłowej wagi ciała.
Trening MTT służy również jako metoda usprawniania ruchowego po urazach lub operacjach. Jest stosowany m.in. po zabiegach chirurgicznych takich jak:
- rekonstrukcje więzadeł,
- przeszczepy łąkotek,
- wymiany stawu biodrowego na endoprotezę,
- zespolenie ścięgna Achillesa.
Trening medyczny stanowi też technikę fizjoprofilaktyki, zapobiegając pogarszaniu się stanu zdrowia.